白酒和红酒哪个对身体伤害大

俊珍 阅读:304 2024-05-15 23:58:19 评论:0

红酒土豆炖牛排骨是一道美味的菜肴,结合了红酒的香醇和牛排骨的鲜美,加上土豆的清甜,口感丰富,营养丰富。下面是制作这道菜的详细步骤。

食材:

  • 牛排骨 500克
  • 土豆 2个
  • 红酒 200ml
  • 洋葱 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 大蒜 3瓣
  • 番茄酱 2大匙
  • 盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 橄榄油 适量
  • 清水 适量
  • 新鲜香草(例如迷迭香、百里香) 适量

步骤:

  • 将牛排骨切成大小均匀的段,洗净后用纸巾擦干。
  • 将橄榄油加热,放入牛排骨段煎至两面金黄。
  • 加入切好的洋葱、胡萝卜和大蒜瓣,煮至蔬菜微焦。
  • 倒入红酒,煮至酒精挥发。
  • 加入番茄酱和清水,大火煮开后转小火焖煮40分钟。
  • 将土豆去皮切块,加入锅中,继续焖煮20分钟,直至土豆和牛排骨都变得软烂。
  • 最后放入新鲜香草、盐和黑胡椒调味即可。
  • 美食小建议:

    1. 在炖煮过程中,可以根据个人口味加入适量的香料,如肉桂、丁香等,增添香气。

    2. 选用红酒时,建议选择口感丰富、单宁适中的干红,如梅洛、品丽珠等。

    3. 可以搭配一些新鲜的法棍或意大利面,将汤汁蘸食也是一种美味的享用方式。

    希望这道美味的红酒土豆炖牛排骨能为你的用餐增添一些惊喜!

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